Uic μελέτη απώλειας βάρους - Πώς να χάσει το λίπος της κοιλιάς για να αποκαλύψει abs

Uic μελέτη απώλειας βάρους. Η μελέτη εξετάζει την επίδραση της χρονικά περιορισμένης κατανάλωσης τροφής - γνωστής ως διαλειμματική νηστεία- σε μερικές μόνο ώρες κάθε μέρα για την απώλεια βάρους στα παχύσαρκα άτομα.

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόι στο Σικάγο ( uic), η απώλεια βάρους είναι δυνατή χωρίς περιορισμό στην πρόσληψη θερμίδων ή αποκλεισμό διατροφικών. Μολονότι η κατανάλωση πρωινού μπορεί συχνά να έχει άλλες σημαντικές επιπτώσεις, πρέπει κανείς να είναι επιφυλακτικός στο να συμβουλεύσει το πρωινό ως μέθοδο απώλειας βάρους για τους. Πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι δεν υπάρχουν αποδείξεις σχετικά με το ότι το πρωινό βοηθά στην απώλεια βάρους, τα ευρήματα της οποίας μπορεί να βρει κανείς δημοσιευμένα στο bmj ούτε με το ότι το.

Μελέτη Χάσετε

Ιατρική απώλεια βάρους bardstown ky
Σχέδιο απώλειας βάρους που ξεκινάει με ένα
Να χτίσετε τους μυς πιο γρήγορα από ό
Πράγματα για φαγητό όταν χάνουν το λίπος της κοιλιάς
Γρήγορες συνταγές κοτόπουλου απώλειας βάρους
Πρόγραμμα 21 ημερών για να χάσει το λίπος της κοιλιάς

Βάρους απώλειας Πρωτεΐνης

Η μελέτη εξετάζει την επίδραση της χρονικά περιορισμένης κατανάλωσης τροφής - γνωστής ως διαλειμματική νηστεία- σε μερικές μόνο ώρες κάθε μέρα για την απώλεια βάρους στα παχύσαρκα άτομα. Η γρήγορη απώλεια βάρους δεν έχει περισσότερα οφέλη για την υγεία από το να αδυνατίζει κάποιος με αργό ρυθμό, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Η μελέτη έδειξε ότι μια αποτελεσματική στρατηγική απώλειας βάρους είναι να τρώμε περισσότερο « υγιεινά» παρά να επιλέγουμε τη μέθοδο των μικρότερων μερίδων. Νέα μελέτη για σίγουρη απώλεια βάρους 17/ 01/ 13: 00.

Kundalini χάνουν βάρος
Αθλητικό πρόγραμμα διατροφής γεύματος
Κέντρο απώλειας βάρους στην επιχείρηση al
Μπορείτε να χάσετε βάρος δίαιτα vegan